Главная страница/ Мода и красота/ Стратегии укрепления уверенности в себе
Стратегии укрепления уверенности в себе

Стратегии укрепления уверенности в себе


Топ 5
Каждый день напоминайте себе, что у вас всё получится отлично
Вместо того, чтобы сосредотачиваться на провалах, сфокусируйтесь на том, что удалось.
И не занижайте свои достижения.

Читайте вдохновляющие биографии и автобиографии
Напоминаем, как полезно читать книги и журналы.
Создайте папку с историями, которые вдохновляют вас больше всего.
Смотрите документальные фильмы, сходите в театр или в кино.
Читайте истории людей, поднявшихся с нуля до самых вершин.
Как и у всех, у вас будут взлёт и падения – это нормально.
Не бойтесь сложных задач – ваши реальные возможности всегда больше текущих.

Будьте благодарны
Смотрите на мир широко. Подумайте обо всём (и всех), что вы принимаете как должное.
Все ваши проблемы меркнут перед тем, что вы имеете каждый день.

Старайтесь достигать краткосрочных целей.
Нет лучше способа укрепить уверенность в себе, чем добиться намеренного.
Старайтесь, чтобы каждую неделю вы завершали чувством выполненного долга.
Запланируйте на неделю три важных задания и шаг за шагом двигайтесь к завершению проекта, успешной продаже или улучшениям в отношениях. Не разрешайте себе отвлекаться. Таким образом вы избавитесь от чувства вины и ощущения неудачи.
Ваши цели обязательно должны быть реалистичными. Запомните: поражения – неизменные спутники побед.

Каждую неделю делайте что-то для себя
Придумайте поощрения за ваши труды. Разве вы не заслужили немного праздника? Если ваш ответ «нет», то вернитесь к первому пункту и начните заново.
Путь к уверенности вымощен еженедельными победами. Научитесь им радоваться.

28 ноября 2018

Добавить комментарий
Жирный шрифт Подчеркнутый шрифт Вставить ссылку Вставить код Вставить блок для зарегистрированных пользователей Зачеркнутый шрифт Наклонный шрифт Вставить email Вставить цитату Цвет
smile biggrin tongue wink cool angry sad cry upset tired blush surprise thinking shhh kiss crazy undecide confused down up 
captcha

Рекомендуем:

Бодрость и энергия на протяжении всего дня

Напряженный график работы, семья и дети, учеба – это все постоянно отнимает много сил и энергии. Есл...

Быть уверенной в себе: 10 простых истин

Для каждой женщины очень важно быть уверенной в себе. От этого много чего зависит, поэтому представл...

Утренние привычки, которые сделают вас лучше

Топ 7 Первые 15 минут после вашего пробуждения считаются самыми важными, поэтому убедитесь в том, чт...



Фильтр
Найдено 5  
Подтвердите
Для того, что бы добавить товар в список желаний, Вам нужно