Главная страница/ Мода и красота/ Начинаем свой день вкусно: питательные завтраки
Начинаем свой день вкусно: питательные завтраки

Начинаем свой день вкусно: питательные завтраки


Согласитесь, что очень важно начинать свой день с вкусного и полезного завтрака. Это залог здоровья, настроения и позитивного мышления. Поэтому сегодня поговорим о питательных завтраках.

1. Овсяная каша на молоке и зеленый чай.

Этот завтрак обеспечит организм витаминами А, В1, В2, В6, Е, К, РР.

2. Творог с зеленью, орехами и стакан яблочного сока.
Этот завтрак обеспечит организм витаминами А, группами В, С, Н, РР, Е и фолиевой кислотой.

3. Омлет с зеленью и стакан апельсинового сока.

Этот завтрак обеспечит организм витаминами А, D и Е, также жизненно важным белком.


4. Бутерброд из цельно-зернового хлеба и красной рыбы и стакан грейпфрутового сока.
Этот завтрак обеспечит организм Омега-3, пиридоксином, витаминами А, D, РР, В12 и клетчаткой.

5. Овощной салат с отварным мясом и чашка кофе без сахара.
Этот завтрак обеспечит организм клетчаткой, животными белками и железом.
Любите ухаживать за собой, питайте свое тело полезными и вкусными продуктами и будьте всегда на высоте 

5 апреля 2019

Добавить комментарий
Жирный шрифт Подчеркнутый шрифт Вставить ссылку Вставить код Вставить блок для зарегистрированных пользователей Зачеркнутый шрифт Наклонный шрифт Вставить email Вставить цитату Цвет
smile biggrin tongue wink cool angry sad cry upset tired blush surprise thinking shhh kiss crazy undecide confused down up 
captcha

Рекомендуем:

Качества истинной леди

Женственность – это таинственная сущность, которая проявляется во многих формах. Это в значительной ...

Мужские кроссовки: тренд осень-зима 2018-2019

Топ 6Мужские кроссовки в этом сезоне демонстрируют довольно своенравный характер. Полезно знать, ч...

Стратегии укрепления уверенности в себе

Топ 5 Каждый день напоминайте себе, что у вас всё получится отличноВместо того, чтобы сосредотачи...



Фильтр
Найдено 5  
Подтвердите
Для того, что бы добавить товар в список желаний, Вам нужно

Раз в неделю мы отправляем дайджест с самыми популярными статьями!